L’équicoaching est une méthode de plus en plus répandue en ce moment. Pratiquée avec un cheval, elle apporte de multiples avantages aux professionnels. Elle peut être réalisée seule ou avec d’autres personnes. Toutefois, il est important de recourir à un coach pour en tirer profit.
Ce qu’il faut comprendre sur l’équicoaching
Également appelé accompagnement assisté par le cheval, l’équicoaching apporte de nombreux avantages aux professionnels. Comme son nom l’indique, l’equicoaching a recours à l’accompagnement d’un cheval. Il faut avant tout préciser qu’on n’a pas besoin de savoir monter à cheval pour la pratiquer. En effet, une séance d’équicoaching se déroule à pied avec la bête. Cette dernière est capable de ressentir le rythme cardiaque de l’individu qui l’accompagne. Aussi, il répond facilement aux directives proposées par ce dernier. Ainsi, le cheval réagit selon la manière dont on se comporte avec lui.
C’est cette relation entre l’homme et le cheval qui est exploitée dans l’équicoaching. En effet, elle permet au professionnel de réaliser l’impact que peuvent avoir ses mots et ses gestes. C’est pour cette raison que l’équicoaching est très adaptée pour les managers. Effectivement, ce n’est pas tout le monde qui a l’étoffe d’un meneur d’équipe. Face aux autres, certaines personnes peuvent perdre leur moyen tandis que d’autres ont plus de facilité à appliquer les règles. Ici, la manière de communiquer est essentielle. Cet aspect peut, bien entendu, être amélioré au fil des séances de coaching. Le déroulement de l’équicoaching dépend également de l’objectif que l’on souhaite atteindre. Ainsi, une séance individuelle est différente d’une séance collective.
Quels sont les réels avantages de l’équicoaching ?
Parmi les bénéfices qu’on peut tirer de l’équicoaching, il y a le renforcement de la cohésion d’équipe dans le cas d’une séance de groupe. C’est grâce à une meilleure capacité d’écoute. Cette dernière est également essentielle pour développer son potentiel dans le milieu professionnel. Effectivement, cela permet d’assimiler plus facilement les conseils de ses collègues. En outre, l’équicoaching est aussi une bonne méthode pour développer son intelligence émotionnelle. En effet, les séances permettent d’être plus conscient de ses émotions. Ce qui aide à mieux se connaître et à bien maîtriser ses émotions. Ce genre de coaching contribue également à l’amélioration des aptitudes relationnelles et interpersonnelles d’une personne. Ce qui est important pour promouvoir son développement au niveau personnel et professionnel.
En plus d’encourager l’intelligence émotionnelle, cette pratique améliore la créativité ainsi que l’innovation. Ce qui aide à sortir de sa zone de confort plus facilement. En effet, le fait de dépasser ses limites permet de saisir de nouvelles opportunités. Ce qui n’est pas seulement bénéfique pour l’entreprise, mais aussi pour sa vie professionnelle. Prendre des décisions collectives peut également être amélioré grâce à l’équicoaching. En effet, ce dernier est une excellente manière de développer l’intelligence collective. Quoi qu’il en soit, même si l’équicoaching ne requiert pas de connaissance équestre, il est important de se faire assister par un professionnel. Ce dernier aide pour le bon déroulement de chaque séance.
